SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Aktualności,nowinki,ciekawostki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    NA początek fajna notka o "kacu" "Kac powszechnie kojarzy się z bólem głowy, zmęczeniem fizycznym i psychicznym, zaburzeniami funkcjonowania żołądka, suchością w ustach, drżeniem mięśni, nudnościami i nadwrażliwością np. na światło i dźwięki. Są to typowe objawy ostrego zatrucia alkoholem, stanu określanego przez lekarzy syndromem [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11159 Data: 2002-01-26 18:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niestety u mnie na slasku nie widzialem tego z sklepie tylko zalatwialem to z przedstawicielem ( troche drozej bo wliczyl koszt przesylki ) aha i ten preparat zawiera takze witaminy i sole mineralne wiec jest jak najbardziej wskazany pamietaj takze ze trening szczegolnie aerobowy przyspiesza metabolizm karnityny, dlatego proponowalbym ci po [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5573 Data: 2002-02-06 13:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos pomoze ulozyc mi diete?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywny.Z czasem zwiększ objętość aerobów,stracisz sporo tłuszczu nie tylko z brzucha(nie istnieje lokalne odtłuszczenie).Pij duże ilości wody niegaz.,zażywaj witaminy i mikroelementy.Jeśli w nocy obudzi cię głód sięgnij do lodówki po niewielka przekąskę np.kanapkę z raowego pieczywa z odrobiną tuńczyka.Trenuj miesnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2002-02-09 19:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biniu napisales ZMA MIESZANKA CYNKU: 10mg (Monomethionine/Asparate) MAGNEZU: 150mg (Aspartate) witaminy B-6: 3.5mg bylem w aptece pytac sie pani i niema tak malych dawek ??? to takie b6 najmniejsza znalazla 50mg i powiedziala ze raczej nieznajde innej w polsce ? I TAK CHYBA RZECZYWISCIE BEDZIE, ALE NIE PRZEJMUJ SIE ZBYTNIO (O ILE MNIE [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9005 Data: 2002-03-11 09:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NIE MOGE SIE ZGODZIC (INNA SPARWA CO KTO ROZUMIE POD POJECIEM DUZA ILOSC PROTEIN) PATRZ http://www.t-mag.com/articles/200blood.html Wapń jest przyswajalny tylko w obecności witaminy D3, i w takiej postaci zapisał mi go mój dentysta. Prawdopodobnie przez długotrwałe przedawkowywanie magnezu mam 'miękkie' zęby i od pewnego czasu ciągle mi się coś [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9005 Data: 2002-03-19 10:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do MICHAILA i nie tylko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cze.Czasami pomimo prawidłowo wyglądającej na pierwszy rzut oka kombinacji diety,suplementacji,ciężkiego treningu i odpoczynku nie uzyskujemy oczekiwanych efektów,albo te które uzyskujemy przychodzą nam z olbrzymim trudem,nie są wprostproporcjonalne do pracy jaką wykonujemy i pieniędzy jakie inwestujemy w drodze do zbudowania lepszej sylwetki. [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8901 Data: 2002-04-01 20:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] zwiekszamy ilosc bialka w naszej diecie! Co powinniscie wiedziec: nie brac Thermy przed snem bo mozecie nie zasnac, tzn. miec klopoty ze snem, musicie przyjmowac wapn, witaminy, nie mieszajcie witamin a Therma bo mozesz slabo sie poczuc, pij duzo wody bo jak wiadomo ECA to preparat po ktorym bedziesz tracil duzo wody wiec nalezy ja solidnie [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-03 21:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do MICHAILA i nie tylko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To,co piszę teraz-pisałem jeszcze zanim zapoznałem się z Twoją wypowiedzią(najświerzszą).Oczywiście nie ma to wpływu na treść mojej wypowiedzi-tylko nie zawiera ona info.odnośnie treningu(dopiero zapoznaję się z informacjami,które były mi potrzebne)Daj mi kilka dni,a przedstawię Ci konkrety. Odnosnie suplementacji,to posiadasz dobry [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8901 Data: 2002-04-06 13:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] zwiekszamy ilosc bialka w naszej diecie! Co powinniscie wiedziec: nie brac Thermy przed snem bo mozecie nie zasnac, tzn. miec klopoty ze snem, musicie przyjmowac wapn, witaminy, nie mieszajcie witamin a Therma bo mozesz slabo sie poczuc, pij duzo wody bo jak wiadomo ECA to preparat po ktorym bedziesz tracil duzo wody wiec nalezy ja solidnie [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-06 14:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA PM KAIZEN ZMA PM jest nie steroidowym, naturalnym suplementem, który podnosi poziom naturalnego testosteronu, oraz poziom siły sportowca, bez znaczących skutków ubocznych. Kortyzol, kataboliczny "stresujący" hormon jest odpowiedzialny za rozpad mięśni. Magnez i Cynk zapobiegają temu zjawisku, redukując poziom kortyzolu w organizmie. [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 11370 Data: 2002-04-11 10:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizmu. Ja przybrałem w technikum 10 kg w ciągu klasy maturalnej na samej diecie-mleko,mleko w proszku, mieso czerwone,ryby,pładki owsiane,szynka,jaja,orzechy,ziemniaki,witaminy,olej lniany ale także pizza, lody , frytki!! nie mam teraz co się nad tym wątkiem rozpisywać jak będziesz chciał pogadać dokładniej co miałem na mysli to na końcu [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 18563 Data: 2002-04-13 11:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na alkohol...:-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kac powszechnie kojarzy się z bólem głowy, zmęczeniem fizycznym i psychicznym, zaburzeniami funkcjonowania żołądka, suchością w ustach, drżeniem mięśni, nudnościami i nadwrażliwością np. na światło i dźwięki. Są to typowe objawy ostrego zatrucia alkoholem, stanu określanego przez lekarzy syndromem dnia następnego. Natężenie objawów kaca nie zależy [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11285 Data: 2002-04-19 10:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WITAM Sam walcze z tymi roztępami więc chciałem się podzielic wiedzą z innymi pakerami Mam dla was sposó jak ich sie pozbyć , lub w bardzo dużym stopniu zmiejszyć! A więc będzie trzeba kupic takie rzeczy jak: - krem CEPAN (w aptece) około 11zł "pomaga rozluźnić skórę i nie robią się blizny po roztępach" - Krem PANATEN (w aptece) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8664 Data: 2002-05-14 09:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka kwasniewskiego + trening - hm :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pracy organizmu i np. układu nerwowego potrzebne sa węglowodany... Jeśli chcesz zrzucić masę to ogranicz tłuszcze do minimum (jakieś musi być bo w tłusczach rozpuszczają sie witaminy D i E) i zmiejsz ilość węglowodanów czyli po prostu dieta MŻ (mniej żreć) Do tego trenuj w sposób tlenowy tzn. wykorzystój zapasy tłuszczu w organiźnmie do przemian [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6820 Data: 2002-05-15 13:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść, żeby być mniejszą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim należy pić dużo niegazowanej wody (nawet do 5 litrów dziennie). Poza tym witaminy ( tym bardziej przy diecie). Woda bierze udział w procesach trawiennych, powoduje oczyszczenie organizmu z toksyn, zwiększa metabolizm. Jeżeli jesz na noc i w ciagu dnia spożywasz mało płynów to rzeczywiście wstając rano możesz mieć uczucie, że [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9675 Data: 2002-05-16 21:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dobra dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedna tabletke dowolnego kompletnego zestawu witammi i mineralow do sniadania, druga tabletke innego zestawu lykaj do obiadu a po treningu zaopatrz sie w zestaw zawierajacy witaminy A,C,E oraz selen (np. ACE Rola Hi-Teca). Bardzo waznym i kluczowym skladnikiem naszej codziennej diety powinna byc woda. Chodzi oczywiscie o zwykla mineralna [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2002-05-25 01:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana materii

    Post
    Trening w domu

    [...] 6. Spożywać przekąski bogate w białko. Takie pokarmy pobudzają metabolizm. Dieta oparta głównie na proteinach może przyspieszyć metabolizm o 30%. 7. Przyjmować witaminy i minerały. Pomagają one zamieniać pokarm w energię, dlatego by poprawić metabolizm, należy systematycznie uzupełniać ich niedobory. Jest to szczegółnie wskazane dla [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14423 Data: 2002-05-28 10:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana materii

    Post
    Trening w domu

    [...] 6. Spożywać przekąski bogate w białko. Takie pokarmy pobudzają metabolizm. Dieta oparta głównie na proteinach może przyspieszyć metabolizm o 30%. OK 7. Przyjmować witaminy i minerały. Pomagają one zamieniać pokarm w energię NIE TAKA JET ICH BEZPOSREDNIA ROLA, (ALE JAKO POSREDNIA DROGA MOZE BYC) dlatego by poprawić metabolizm, należy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14423 Data: 2002-05-28 11:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o herbacie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Hmm, chyba trzeba podchodzić do tego co piszą z dystansem, bo to firma produkująca herbatę ale np tu http://wiem.onet.pl/wiem/016897.html jest obszernie i hehe, na pewno tekst nie jest sponsorowany Tu: http://republika.pl/iceman25/witaminy.htm potwiedzenie, jeśli chodzi o ten fluor i jego korzystny wpływ na zęby. smoczek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2002-05-29 23:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pitca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biorąc pod uwagę wartości odżywcze, potrawą doskonałą. Ciasto zawiera węglowodany oraz białko, olej odpowiednią ilość tłuszczu roślinnego, pomidory zaś bogate są w witaminy i sole mineralne a ser dostarcza protein. Błonnik pomaga w prawidłowym trawieniu, natomiast zawartość kalorii zależna jest, prawie wyłącznie, od ilości i rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6192 Data: 2002-05-30 21:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)